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本農場才種了4棵百香果, , 最近生了一些果子, 上網查了一些資料分享同好
最近百香果與鳳梨的產季到了,   品質好,  售價廉, 市場的百香果3-4斤才賣100, 鳳梨一顆50-60 ,


網上說 ;  百香果評鑑為含生物類黃酮最多第一名的水果 
百香果裡面除了種子以外, 就是又香又酸稍甜的濃縮果汁, 黃色是類黃酮的顏色,   鳳梨的維他命C與生物類黃酮也很多, 雖然果肉纖維糖份稍多, 但它富含鳳梨酵素所以也是很好的選擇 ,    


如果有皮膚過敏, 鼻子過敏, 氣喘, 中耳炎等過敏現象的人, 建議每天吃大量百香果試試 ,   從一天四顆開始試試 , 四顆要分開來吃   , 不要一次吃完, 也可以一天吃到八顆


 




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