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文旦約在中秋節前後進入盛產期,中秋節除了賞月烤肉外就是吃文旦了。文旦含有膳食纖維、醣類、維他命B、C、果膠、鈣、磷、鉀等,裡面還有一種類似胰島素的成份,患有糖尿病的人食用文旦有降血糖的效果。另外,文旦裡所含的有機酸,也有消除疲勞的效果。中醫認為文旦化痰作用,但因為文旦屬寒性,若胃腸不好常拉肚子的人,少量食用。
文旦去掉綠皮與果肉, 中間厚厚的白皮部份,我們切成細條狀後,要日曬乾燥完全去除水份。收集起來,可以利用超市裝洋葱或蒜頭的網袋裝起,還有通風乾燥的作用。拿來當成蚊香,驅蚊效果好,而且完全天然,吸入人體不會有不良影響,還可以有益身體健康,空氣中亦帶一股文旦香。(提醒你; 製作文旦蚊香千萬別帶綠皮喔,會點不著。)
-------------[ 圖文: 李哥 ]------------------------------------------------------------
下圖: (攝於: 福助農場)
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